Lezioni d’esempio (1)

Allenamento: corpo inferiore

Numero esercizi
5
Durata (mm:ss)
15:00
Descrizione
15 minuti di "lower body-workout" senza attrezzi. 5 esercizi - AMRAP: as many rounds as possible in 15 minutes (il maggior numero possibile di round in 15 minuti)
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