Catturare la palla

Tema
Giochi di combattimento e lotta
Mezzi ausiliari
Ball, Ball (Basketball), Ball (Blitzball/Rugby/Football), Ball (Faustball), Ball (FooBaSKILL), Ball (Futsal/Fussball), Ball (Handball), Ball (Schaumstoff-/Softball), Ball (Volleyball), Medizinball, Weichmatte (klein)
Organizzazione

Lavoro a coppie

Durata (mm:ss)
00:00
Descrizione

Un partecipante cerca di schermare una palla il più possibile dall'avversario (ad esempio, seppellendo la palla sotto di sé in una posizione a quattro piedi). L'avversario cerca di rubargli/strappargli la palla.

Variante:
Fermare il tempo finché la palla non viene catturata con successo o stabilire un limite di tempo per il tentativo.

Materiale

1 tappetino morbido (piccolo) ►versione da interno
1 pallone (es. pallavolo, softball, pallamano, pallacanestro, calcio)

1 telo per tende da sfogo ►versione da esterno

1 cronometro ►variazioni dell'esercizio

Immagini
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