Combattimento di galli

Tema
Giochi di combattimento e lotta
Mezzi ausiliari
Ohne Hilfsmittel / klassisch / eigenes Körpergewicht
Organizzazione

Lavoro di gruppo

Durata (mm:ss)
00:00
Descrizione

I partecipanti stanno in piedi su una gamba sola (one-legged stance) e hanno le braccia incrociate davanti al petto (la gamba può essere cambiata di volta in volta; se necessario, questo viene stabilito dal direttore sportivo). Cercano di sbilanciare gli avversari facendoli saltare o schivare. Chi tocca il suolo con entrambe le gambe o cade viene eliminato. Quale partecipante salta ancora su una gamba sola alla fine?

Per i "galli" caduti si può stabilire un esercizio aggiuntivo (ad esempio, sedute al muro, flessioni, appoggio dell'avambraccio).

Materiale

4 coni marcatori (facoltativi) ►Marcature del campo

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