Sequenza di movimenti

Tema
Ginnastica a terra/agli attrezzi
Mezzi ausiliari
Weichmatte (klein)
Durata (mm:ss)
20:00
Descrizione

I partecipanti dimostrano una sequenza definita (o auto-selezionata) di movimenti all'animatore sportivo (il gruppo). I movimenti vengono praticati dai partecipanti in precedenza.

Esempio di una possibile combinazione:

  1. Rotolo in avanti
  2. Salto con rotolamento dalla posizione eretta
  3. Equilibrio in piedi
  4. Salto con mezza rotazione
  5. Rotolo all'indietro
  6. Stretta con rotolamento

Materiale

6-8 tappetini morbidi (piccoli)

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