Palla a muro

Tema
Aumentare il polso
Mezzi ausiliari
Ball (Intercross/Lacrosse), Stock (Intercross/Lacrosse)
Organizzazione

Lavoro di gruppo

2 squadre

Durata (mm:ss)
08:00
Descrizione

Due squadre si affrontano in un'area di gioco limitata. Un punto viene segnato quando un passaggio viene preso da un compagno di squadra attraverso il muro.

Le seguenti regole si applicano al gioco:

  • La palla può essere maneggiata solo con un bastone. Un giocatore può tenere la palla nel canestro per un massimo di 5 secondi.
  • Se una palla finisce fuori dal campo, il giocatore che la rimette in gioco può correre in campo con la palla o effettuare un passaggio dalla linea laterale (rispettare la regola dei 5 secondi).
  • Se la palla cade a terra, i giocatori hanno la possibilità di raccoglierla con il bastone o di "coprirla". Per coprire la palla, bisogna coprirla con il cesto del bastone. Dopo aver coperto la palla con il cesto, gli avversari devono mantenere una distanza di 3 metri e il giocatore con la palla deve effettuare un passaggio (non è possibile continuare a correre dopo la "copertura").
  • Un attacco deve essere eseguito entro 30 secondi.
  • L'intercrosse si gioca senza contatto tra corpo/corpo e corpo/bastone.
  • Il giocatore con la palla può solo correre o stare in piedi (è consentito lo star step). È vietato camminare. Quando si corre, il bastone deve essere tenuto con entrambe le mani. È consentito prendere, lanciare o "coprire" con una sola mano.
  • La palla non può essere toccata con la mano.
Materiale

Per partecipante:
1 bastone ►intercrosse/lacrosse

2 muri
1 pallone ►intercrosse/lacrosse
4 coni/cappelli di delimitazione ►confine del campo (facoltativo)
x nastri di gioco/sagome ►identificazione della squadra

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