Corsa all'ombra

Lavoro di gruppo

2-4 gruppi
Cambio di partner/gruppi al segnale del direttore sportivo

La persona davanti si muove liberamente (in avanti, indietro o lateralmente, con variazioni di velocità) nella sala/area e incorpora varie forme di movimento (ad esempio incrociando le gambe, girando le braccia, accovacciandosi, toccando il pavimento, ecc.) I compagni/il gruppo imitano i movimenti in modo identico. Di tanto in tanto (ad esempio al fischio dell'animatore sportivo), si scambiano le posizioni o addirittura cambiano partner.

Capo sportivo:
1 strumento di segnalazione (es. fischietto a mano, tamburello)