Due partecipanti fanno oscillare la corda (2-3 corde da salto annodate insieme). Un partecipante si sposta da un lato al centro, salta la corda o corre direttamente dall'altro lato. Non appena il primo corridore è al centro, può partire anche il secondo. Il corridore dietro cerca di raggiungere quello davanti (hare & hunter). I corridori si muovono a forma di otto. Le posizioni vengono scambiate di tanto in tanto.
Attenzione:
A seconda della direzione dell'oscillazione, c'è un lato più facile e uno più difficile per arrivare al centro.
