I partecipanti cercano di colpire un altro giocatore con una palla di gommapiuma/softball (per motivi di sicurezza, sono consentiti solo colpi di gamba). Si possono fare al massimo tre passi con la palla. Se si viene colpiti, si deve completare un esercizio supplementare (ad esempio, seduta al muro o appoggio dell'avambraccio) fino a quando il giocatore che ha colpito in precedenza non viene colpito. Se una palla lanciata può essere presa, il lanciatore deve eseguire l'esercizio supplementare.
Variante:
Se un partecipante viene colpito, si sposta nella "posizione del granchio" (posizione a quattro piedi rivolta verso l'alto). Se prende un partecipante in piedi per le gambe o per una palla, può partecipare di nuovo attivamente al gioco. Il partecipante che è stato preso si mette nella "posizione del granchio" per punizione.
