Akustische Signale (FTA) | Sportausbildung Armee

Theoretische Grundlagen
Übungssammlung
Lektionenplaner
Musterlektionen
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Globaler Rumpfkrafttest (akkustisches Signal)

02_tms_globalerrumpfkrafttest.mp3

Globaler Rumpfkrafttest (Zählen 1-250)

1-250-mit-click-globalen-rumpfkrafttest.mp3

Progressiver Ausdauerlauf (akkustisches Signal)

01_per_progausdauerlauf.mp3

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