Lezioni d’esempio (1)

Allenamento: corpo inferiore/superiore

Numero esercizi
3
Durata (mm:ss)
20:00
Descrizione
20 minuti di "upper&lower body workout" con attrezzi (barra orizzontale). 3 esercizi ("CINDY") - AMRAP: as many rounds as possible in 20 minutes (più giri possibili in 20 minuti).
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