Colpo al corpo (un tocco)

Lavoro a coppie

Scambio di partner regolare.

Due partecipanti sono in piedi uno di fronte all'altro e cercano di toccarsi con le mani piatte. L'area bersaglio è la spalla (attenzione: colpire solo dall'esterno, non trasversalmente) e le ginocchia (eventualmente anche lo stomaco). Si gioca per il tempo o per un certo numero di punti (eventualmente integrare i cambi di partner).

Variante:
Come partita di campionato/torneo reale (chi vince avanza, chi perde retrocede).

Non è richiesto alcun materiale