Zona vietata

Tema
Giochi di combattimento e lotta
Mezzi ausiliari
Ohne Hilfsmittel / klassisch / eigenes Körpergewicht
Organizzazione

Lavoro a coppie

Durata (mm:ss)
00:00
Descrizione

Un partecipante protegge una zona definita (ad esempio, una sezione di muro), un altro partecipante cerca di toccare la zona con il piatto della mano. I ruoli vengono poi scambiati.

Variante:
Si ferma il tempo finché la zona proibita non viene toccata o chi riesce a fare più tocchi in un determinato tempo.

Materiale

1 parete
2 coni di demarcazione

1 cronometro ► Variazione dell'esercizio

Post-allestimento:
Segnare la sezione di parete definita utilizzando i coni.

QR-Code