Artista dell'equilibrio

Tema

Esercizi di coordinamento

Mezzi ausiliari

Gymnastikball

Organizzazione

Lavoro individiale

Durata (mm:ss)

00:00

Descrizione

Sedersi sulla palla per esercizi, sollevare leggermente le braccia e le gambe e mantenere l'equilibrio (posizione fluttuante).

Variante:
Assumere una posizione inginocchiata o addirittura in piedi sulla palla per esercizi.

►Abilità di equilibrio

Materiale

1 palla per esercizi

Immagini

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