Artiste du balance

Thématique

Exercices de coordination

Moyens auxiliaires

Gymnastikball

Organisation

Travail individuel

Durée (mm:ss)

00:00

Description

Maintenir l’équilibre sur un ballon de gymnastique, assis, à genoux, couché, sur le ventre, etc. Eviter de s’aider avec les mains.

Variante:
Différentes passes à deux.

► Équilibre

Matérielle

1 swissball

Images

Annexe