Salto di precisione II

Lavoro individiale

Eseguire vari salti dalle panche lunghe alla sezione superiore del box di volteggio e viceversa.

Variante:

• Modificare le distanze tra le panche lunghe e la sezione superiore del box di volteggio
• Elementi aggiuntivi del box di volteggio per modificare l'altezza
• Salti con rotazione di 180 o 360 gradi

3 panche lunghe
1 vaulting box (sezione superiore)

Post setup:
Posizionare le panche lunghe in un triangolo con il lato stretto rivolto verso l'alto, posizionare una sezione superiore del vaulting box al centro.