Präzisionssprung II

Thema
Parkour
Hilfsmittel
Langbank, Schwedenkasten
Organisation

Einzelarbeit

Dauer (mm:ss)
00:00
Beschreibung

Diverse Sprünge von den Langbänken auf das Schwedenkastenoberteil und umgekehrt ausführen.

Variante:

  • Distanzen zwischen Langbänken und Schwedenkastenoberteil verändern
  • Zusätzliche Schwedenkastenelemente zum Verändern der Höhe
  • Sprünge mit 180 oder 360 Grad Drehung
Material

3 Langbänke
1 Schwedenkasten(oberteil)

Postenaufbau:
Die Langbänke mit der schmalen Seite nach oben in einem Dreieck aufstellen, ein Schwedenkastenoberteil in der Mitte platzieren.

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