Grande salto

Tema

Percorso

Mezzi ausiliari

Langbank, Barren, Schwedenkasten, Springseil, Weichmatte (gross), Weichmatte (klein)

Organizzazione

Lavoro individiale

Durata (mm:ss)

00:00

Descrizione

Avvicinarsi alla panchina lunga, saltare sul/sui tappetini morbidi più lontano.

Materiale

1 panca lunga
2 parallele
2 box per il volteggio
3 tappetini morbidi (grandi)
2 tappetini morbidi (piccoli)
4 corde per saltare

Post setup:
Il set-up dell'esercizio è quello mostrato; i tappetini morbidi grandi sono legati alle parallele.

Immagini

Allegato