Arrampicarsi sulla panchina lunga

Tema

Percorso

Mezzi ausiliari

Langbank, Sprossenwand

Organizzazione

Lavoro individiale

Durata (mm:ss)

00:00

Descrizione

Aggrappatevi alla lunga panchina con le braccia e le gambe e arrampicatevi intorno ad essa senza toccare il suolo.

Materiale

1 barra a muro
1 panca lunga

Post setup:
Agganciare un lato di una panca lunga alle barre a muro ad un'altezza di circa 1 metro.

Immagini

Allegato