Saltare attraverso II

Lavoro individiale

Avvicinarsi frontalmente alle sbarre irregolari (davanti: sbarre alte), aggrapparsi alle sbarre superiori e oscillare attraverso le sbarre irregolari (sotto-oscillazione). Atterrare sul tappetone morbido.

Variante:
Aumentare/diminuire la distanza tra le sbarre (sia in verticale che in orizzontale).

1 sbarra parallela
1 tappetino morbido (grande)
1 tappetino morbido (piccolo)

Post setup:
Fissare le sbarre parallele a diverse altezze (distanza: circa 50 cm), posizionare un tappetino morbido piccolo sotto le sbarre parallele e un tappetino morbido grande dietro di esso.