Rilassamento muscolare progressivo: Video

Tema

Rigenerazione

Mezzi ausiliari

Weichmatte (klein)

Parte del corpo

Tutto il corpo

Organizzazione

Lavoro individiale

Durata (mm:ss)

10:00

Descrizione

Può trovare diversi video sul rilassamento muscolare progressivo su www.youtube.com che può integrare 1:1 nelle sue lezioni.

Materiale

Al giorno:
1 tappetino morbido