Relè

Tema
Aumentare il polso
Mezzi ausiliari
Ohne Hilfsmittel / klassisch / eigenes Körpergewicht
Organizzazione

Lavoro di gruppo

4-5 partecipanti per gruppo

Durata (mm:ss)
03:00
Descrizione

Un corridore corre intorno a un punto di svolta (ad esempio, un bastone da colorare, un cono o un pennarello) o verso il muro della sala e torna indietro prima di inviare il corridore successivo sul percorso.

Sostituzioni: Correre su una linea (con una stretta di mano), attraversare un cancello, fare il giro del gruppo con una stretta di mano (sulla schiena), strisciare tra le gambe del corridore successivo, consegnare un oggetto, ecc.

Materiale

Per gruppo:
2 bastoncini da colorare/coni da marcare/capsule

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