Introduzione all'HiBa sul campo: formazione

Partenza singola
Il corridore successivo parte non appena il corridore precedente ha superato il terzo ostacolo

Tutti i partecipanti completano alcune corse senza pressione sul tempo per familiarizzare con il percorso a ostacoli (riducendo al minimo il rischio di lesioni). Facoltativamente, i partecipanti possono completare una corsa cronometrata per ottenere una prima indicazione del loro tempo in vista di un possibile formato di gara.

3 cronometri (facoltativi per fermare i tempi)
1 lavagna a fogli mobili/foglio di valutazione (facoltativo per annotare i tempi)
Corso ad ostacoli nel terreno

Prima di ogni utilizzo del terreno HiBa, gli elementi devono essere controllati per verificarne l'idoneità e il percorso deve essere pulito/rimosso da oggetti estranei. Ridurre al minimo il rischio di lesioni (ad esempio, eliminare le buche di ghiaia sulla parete di arrampicata) è responsabilità del responsabile sportivo e ha la massima priorità