Lavoro individiale
Si corre uno slalom tra i bastoni da pittura in doppia copertura (non incrociare i piedi ma tenerli alla larghezza delle spalle).
Variante:Forma di gara contro un altro partecipante (opzione: il più lento fa 5 flessioni/piegamenti del busto/salti in estensione).
7/14 bastoncini da colorare
