Duello

Tema
Light-Contact
Mezzi ausiliari
Boxhandschuhe, Weichmatte (klein)
Organizzazione

Lavoro a coppie

Durata (mm:ss)
00:00
Descrizione

I partecipanti stanno insieme su un tappeto morbido (in combattimento) e cercano di colpire l'avversario il maggior numero di volte possibile senza essere colpiti a loro volta. Entrambi i partecipanti interrompono il combattimento tutte le volte che vogliono (a intervalli molto brevi) con il comando "break" (pausa), dopodiché sciolgono la posizione di combattimento ravvicinato. Dopo una breve interruzione, i partecipanti tornano al combattimento ravvicinato.

Variante:
Iniziare il combattimento in ginocchio (ad es. cambiare la posizione di partenza al secondo passaggio).

Materiale

1 tappetino morbido

Partecipante:
1 paio di guantoni da boxe

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