Zweikampf

Thema
Light-Contact
Hilfsmittel
Boxhandschuhe, Weichmatte (klein)
Organisation

Partnerarbeit

Dauer (mm:ss)
00:00
Beschreibung

Die Teilnehmer stehen gemeinsam auf einer Weichmatte (in-fight) und versuchen beim Gegner möglichst viele Treffer zu landen, ohne selber getroffen zu werden. Beide Teilnehmer unterbrechen den Kampf beliebig oft (sehr kurze Zeitabstände) mit dem Kommando "break", worauf sie die enge Kampfposition auflösen. Nach kurzer Unterbrechung wechseln die Teilnehmer zurück in den Nahkampf.

Variante:
Den Kampf kniend ausführen (z.B. beim zweiten Durchgang die Ausgangsposition wechseln).

Material

1 Weichmatte

Pro Teilnehmer:
1 Paar Boxhandschuhe

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