Corpo di lancio (urlatore): Lancio del bersaglio

Lavoro di gruppo

Un partecipante definisce una zona bersaglio (ad esempio, zone bersaglio divise con corde per saltare in una porta di pallamano -> 3 colori con alto-medio-basso). L'intero gruppo cerca di colpire il bersaglio specifico (ad esempio giallo-basso) lanciando l'ululone (3 tentativi per partecipante da una linea specifica).

Attività di potenziamento aggiuntiva:
Chi non ha fatto centro completa un esercizio di forza: 20x jumping jack

1 porta di pallamano
6-8 corde per saltare (delimitare le zone di destinazione)
3 nastri di marcatura (definire le zone di destinazione usando i colori)
3 oggetti da lanciare (urlatori)