Corps à lancer (hurleur) : Lancer ciblé

Travail en groupe

Un participant définit une zone cible (par ex. zones cibles divisées avec des cordes à sauter dans un but de handball -> ; 3 couleurs avec haut-centre-bas). L'ensemble du groupe essaie ensuite de toucher la cible définie (par ex. jaune-bas) en lançant le hurleur (3 essais par participant à partir d'une ligne définie).

Exercice supplémentaire de renforcement:
Celui qui n'a pas réussi à toucher la cible effectue un exercice de renforcement : 20x marelle

1 but de handball
6-8 cordes à sauter (délimiter les zones cibles)
3 rubans de marquage (définir les zones cibles par des couleurs)
3 projectiles (hurleurs)