Palla a zona

Tema
Attivazione del sistema cardiovascolare
Mezzi ausiliari
Ball, Ball (Basketball), Ball (Blitzball/Rugby/Football), Ball (FooBaSKILL), Ball (Handball), Ball (Schaumstoff-/Softball), Ball (Volleyball), Wurfscheibe (Frisbee)
Organizzazione

Lavoro di gruppo

2 squadre

Durata (mm:ss)
06:00
Descrizione

Due squadre si affrontano in un campo di gioco limitato. Si segna un punto se, dopo un passaggio, si riesce a piazzare la palla nell'area di meta avversaria. Non è consentito rimbalzare con la palla e il numero di passi (ad esempio massimo 3 passi) con la palla è limitato (opzionale: cambio di possesso quando la palla cade a terra).

Variante:
Si gioca con una navetta da badminton in modo che le distanze di passaggio siano più brevi e l'intensità più alta. Oppure si può sostituire la palla con un disco da lancio (un frisbee).

Materiale

1 pallone ►basketball, blitzball/touchrugby, FooBaSKILL, pallamano, tchoukball
8 coni/coperchi per segnare il campo, comprese le zone di meta
x nastri/guinzagli da gioco ►identificazione della squadra

1 navetta da badminton/disco da lancio (frisbee) ►variante

QR-Code