Einzelarbeit
Der Teilnehmer positioniert sich vor der Langbank, fixiert einen Punkt an der Decke oder am Boden und dreht sich zügig 5-10 Mal um die eigene Achse, ehe er gleich anschliessend über die Langbank balanciert.
► Orientierungsfähigkeit, Gleichgewichtsfähigkeit
1 Langbank