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Documenti di formazione
Parte principale
Sostanza condizionale
Forza
X rounds
Corpo inferiore/centrale
X rounds
Corpo inferiore/centrale
Caricare (1)
Allenamento della parte inferiore/centrale del corpo: 2 rounds
„lower body&abs-workout“ con materiale (plyo box) - 2 passagi (rounds)
Xrounds_L51e.jpg
Xrounds_L51m.jpg
Xrounds_L51h.jpg
Caricare (1)