Lezioni d’esempio (1)

Allenamento: corpo inferiore/superiore

Numero esercizi
4
Durata (mm:ss)
20:50
Descrizione
"upper&lower body workout" con materiale. 4 esercizi / 10 passagi (rounds) Materiale: sbarra orizzontale (pull up), eventualmente tapis roulant
Visualizzazione