Al centro

Tema
Forme di gioco / esercizi
Mezzi ausiliari
Ball, Ball (Basketball), Ball (Blitzball/Rugby/Football), Ball (FooBaSKILL), Ball (Futsal/Fussball), Ball (Handball), Ball (Intercross/Lacrosse), Ball (Schaumstoff-/Softball), Ball (Smolball), Ball (Unihockey), Ball (Volleyball), Schläger (Smolball), Stock (Intercross/Lacrosse), Stock (Unihockey), Wurfscheibe (Frisbee)
Organizzazione

Lavoro di gruppo

3 squadre

Durata (mm:ss)
06:00
Descrizione

Dividere il gruppo in tre squadre: Una squadra si schiera al centro dell'area di gioco, le altre due a destra e a sinistra. Le squadre all'estremità si passano la palla/il disco di lancio, la squadra al centro cerca di intercettare la palla. La squadra il cui passaggio è stato bloccato deve spostarsi al centro (cambiare posizione). Quale squadra si trovava meno al centro alla fine dell'esercizio?

Variazioni:
- Prima del passaggio al centro, passare la palla/il disco di lancio tre volte all'interno della squadra.
- Aumentare l'intensità con una seconda palla/il disco di lancio.

Materiale

1 pallone/disco da lancio ►Basketball, Blitzball/Touchrugby, Frisbee Ultimate, FooBaSKILL, Futsal/Football, Handball, Intercross/Lacrosse, Smolball, Tchoukball, Floorball
4-8 coni/cappucci (opzionali) ►Marcature del campo
x nastri/stick da gioco ►Identificazione della squadra

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