En route vers le centre

Thématique
Formes de jeu / exercices
Moyens auxiliaires
Ball, Ball (Basketball), Ball (Blitzball/Rugby/Football), Ball (FooBaSKILL), Ball (Futsal/Fussball), Ball (Handball), Ball (Intercross/Lacrosse), Ball (Schaumstoff-/Softball), Ball (Smolball), Ball (Unihockey), Ball (Volleyball), Schläger (Smolball), Stock (Intercross/Lacrosse), Stock (Unihockey), Wurfscheibe (Frisbee)
Organisation

Travail en groupe

3 équipes

Durée (mm:ss)
06:00
Description

Séparer le groupe en trois équipes : Une équipe se place au milieu du terrain, les deux autres à droite et à gauche. Les équipes situées à l'extrémité se passent le ballon/le disque, l'équipe du milieu essaie d'intercepter le ballon. L'équipe dont la passe a été bloquée doit se déplacer vers le centre (changement de position).

Variantes :
- Avant de faire la passe au centre, passer le ballon/le disque trois fois au sein de l'équipe.
- Augmenter l'intensité avec un deuxième ballon/disque.

Matérielle

1 ballon/disque de lancer ► basket-ball, blitzball/touchrugby, frisbee ultimate, fooBaSKILL, futsal/football, handball, intercross/crosse, smolball, tchoukball, unihockey
4-8 cônes/capuchons de marquage (facultatif) ► marquage du terrain
x rubans/bandelettes de jeu ► identification de l'équipe

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