Lancio del bersaglio

Tema
Esercizi di coordinamento
Mezzi ausiliari
Ball, Ball (Faustball), Ball (Blitzball/Rugby/Football), Ball (Schaumstoff-/Softball), Ball (Basketball), Ball (FooBaSKILL), Ball (Futsal/Fussball), Ball (Handball), Ball (Intercross/Lacrosse), Ball (Smolball), Ball (Unihockey), Ball (Volleyball), Schwedenkasten, Wurfscheibe (Frisbee), Indiaca
Organizzazione

Lavoro individiale

Durata (mm:ss)
00:00
Descrizione

Lanciare vari oggetti da una determinata distanza (2-8 m) in un elemento a scatola aperta.

► Capacità di differenziazione

Materiale

1 box di volteggio
10 palloni vari (es. basket, calcio, pallavolo, schiuma/softball)
2-3 Indiaca
2-3 dischi da lancio (frisbee)
1-2 oggetti da lancio
1 carrello portapalloni

Post set-up:
Rimuovere la parte superiore del box di volteggio e riporre gli oggetti da lancio a una certa distanza dal box in un carrello portapalloni.

Immagini
Allegato
QR-Code