Staffetta di slalom

Tema
Aumentare il polso
Mezzi ausiliari
Schläger (Smolball)
Organizzazione

4-5 partecipanti per gruppo

Durata (mm:ss)
05:00
Descrizione

Un corridore corre in uno slalom fino al punto di svolta (ad esempio, bastone da colorare, cono o cono indicatore) o fino al muro della sala e ritorno. Al ritorno, il corridore corre anche lui in uno slalom o corre direttamente verso il gruppo per far passare il corridore successivo sul percorso. Il percorso può essere completato come segue:

  • Bilanciare la palla sulla mazza
  • Girare la palla con la mazza
  • Rimbalzare la palla a terra
  • Rollare/guidare la palla lungo il terreno

Variante:
Al primo, all'ultimo o a ogni ostacolo (ad es. bastone per dipingere, cono segnaletico, ecc.), il corridore deve
Al primo, all'ultimo o a ogni ostacolo (ad es. bastone di pittura, cono di marcatura o cono), deve eseguire un giro completo intorno alle marcature dello slalom.

Sostituzioni: Da una linea definita, viene effettuato un passaggio al partecipante successivo del gruppo, che prende la palla con la racchetta senza farla cadere a terra (fino al successo o fino a un massimo di tre tentativi) - correre dietro il gruppo e passare la palla in avanti tra le gambe - passare la palla dietro la linea di partenza con la racchetta (senza le mani).

Riprese:

Cambio di palla.
Materiale

Per gruppo:
5-7 bastoncini da colorare
1 Smolball

Per partecipante:
1 mazza Smolball

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