Street Racket (conoscere le basi): rete da braccio

Lavoro di gruppo

Due partecipanti si stringono la mano e formano una rete con le mani e le braccia. Quale squadra riesce a giocare sopra la propria rete il maggior numero di volte possibile senza commettere errori (integrare i cambi di mano).

Obiettivo:
essere in grado di utilizzare il proprio corpo come elemento di gioco.

Variazioni:

• coprire una certa distanza mentre si gioca.

• giocare sopra la rete contro un muro

Più facile:

• giocare in gruppi di 4, due partecipanti formano una rete con le mani e le braccia; gli altri due partecipanti giocano la palla sopra la rete il più a lungo possibile senza commettere errori

Più difficile:

• alzare la rete (alzare le braccia)

• giocare 2 palloni sopra la rete contemporaneamente

Per partecipante:
1 racchetta (Street Racket)

Per gruppo:
1 palla (Street Racket)

1 palla aggiuntiva ►per rendere l'esercizio più difficile