Street Racket (connaître les bases): filet de bras

Travail en groupe

Deux participants se donnent la main libre et forment ainsi un filet avec leurs mains et leurs bras. L'équipe qui réussit à franchir son filet le plus souvent possible sans commettre d'erreur avec la raquette (intégrer le changement de main).

Objectif:
pouvoir utiliser son propre corps comme élément de conception du jeu.

Variantes:

• pour parcourir une certaine distance pendant le jeu.

• Jouer par-dessus le filet contre un mur

• Jouer par groupes de 4, deux participants forment un filet avec leurs mains et leurs bras; les deux autres participants font passer la balle par-dessus le filet le plus longtemps possible sans faire de faute

Faciliter :

• relever le filet (lever les bras)

• jouer 2 balles en même temps par-dessus le filet

Par participant:
1 raquette (Street Racket)

Par groupe:
1 balle (Street Racket)

1 balle supplémentaire ► Compliquer l'exercice