Giocare insieme per fare progressi (principianti):
Fermatevi e continuate a giocare:
Arrestare la palla con il dritto, farla rimbalzare a terra e restituirla.
Arrestare la palla con il rovescio, farla rimbalzare a terra e restituirla.
Arrestare la palla con il dritto, farla rimbalzare a terra e restituirla con il rovescio, o viceversa.
Arrestare la palla con il dritto, restituirla direttamente dall'aria.
Arrestare la palla con il rovescio, restituirla direttamente dall'aria.
Arrestare la palla con il dritto, restituirla direttamente dall'aria con il rovescio, o viceversa.
Arrestare la palla direttamente dall'aria con il dritto e restituirla direttamente dall'aria.
Arrestare la palla direttamente dall'aria con il rovescio e restituirla direttamente dall'aria.
Arrestare la palla direttamente dall'aria con il dritto e restituirla direttamente dall'aria con il rovescio, o viceversa.
Giocare con i compiti:
Giocare la palla avanti e indietro, lanciando contemporaneamente una seconda palla avanti e indietro.
Giocare la palla avanti e indietro, raccogliendo una palla da terra dopo ogni colpo e rimettendola a terra.
Giocare la palla avanti e indietro, ma fermando prima la palla con la mano libera prima di rinviarla con la racchetta.
