Lektionsübersicht

Duplizieren
Titel
GAD
Beschreibung
Die verschiedenen Übungen mit einfachen Materialien sollen die physische Leistungskapazität, die Koordinationsfähigkeiten und die verschiedenen Techniken der Grundausbildung fördern.
Bemerkungen
Beim Sternlauf steuern die Teilnehmer die Posten in beliebiger Reihenfolge an, um dort eine bestimmte Anzahl an Wiederholungen auszuführen.
Anhang
QR-Code