Musterlektionen (5)

Intervalltraining Kraft/Ausdauer

Anzahl Übungen
23
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
Lektion während Gesamtrapport MSL vom Donnerstag 21.10.2021
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Rap Sport Of Gs Vb

Anzahl Übungen
29
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
Lektion vom Freitag 29.04.2022
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Rap Sport Of Gs Vb

Anzahl Übungen
28
Dauer (mm:ss)
120:00
Beschreibung
Lektion vom Donnerstag 14.03.2024
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Spiel

Anzahl Übungen
7
Dauer (mm:ss)
90:00
Beschreibung
Lektion während Gesamtrapport MSL vom Donnerstag/Freitag 17./18. Oktober 2024
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Spielerisches Intervaltraining (versteckte Intervalle)

Anzahl Übungen
20
Dauer (mm:ss)
135:00
Beschreibung
Lektion während Rap Sport Of Gs Vb vom 13.3.2025 in Magglingen
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