Musterlektionen (29)

FTA 5 Disziplinen

Anzahl Übungen
16
Dauer (mm:ss)
119:30
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: Prüfung / Ort: Halle, Gelände
Ansehen

Kampf- und Raufspiele/Boden- und Geräteturnen

Anzahl Übungen
40
Dauer (mm:ss)
89:40
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, koordinative Kompetenz / Ort: Halle
Ansehen

Kampf- und Raufspiele/Bodenturnen

Anzahl Übungen
40
Dauer (mm:ss)
89:40
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, koordinative Kompetenz / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.3)/Basketball

Anzahl Übungen
34
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.3)/Brennball/Kickball

Anzahl Übungen
38
Dauer (mm:ss)
89:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.3)/Fussball

Anzahl Übungen
38
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.3)/Touchrugby

Anzahl Übungen
50
Dauer (mm:ss)
90:20
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit einfachen Mitteln (Prg.3)/Völkerball

Anzahl Übungen
39
Dauer (mm:ss)
89:35
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Gelände
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.3)/Basketball

Anzahl Übungen
35
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.3)/Brennball/Kickball

Anzahl Übungen
39
Dauer (mm:ss)
89:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.3)/Futsal

Anzahl Übungen
39
Dauer (mm:ss)
89:30
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.3)/Touchrugby

Anzahl Übungen
51
Dauer (mm:ss)
89:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kraft-Circuit mit Einsatz von Geräten (Prg.3)/Völkerball

Anzahl Übungen
40
Dauer (mm:ss)
89:35
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht lang / Fachgebiet: konditionelle Substanz, Spiel / Ort: Halle
Ansehen

Kräftigungsformen (Prg.D)

Anzahl Übungen
25
Dauer (mm:ss)
29:45
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Halle, Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (2x Distanz)

Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (2x8)

Anzahl Übungen
21
Dauer (mm:ss)
29:30
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (2x9)

Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:40
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (3x Distanz)

Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (3x5)

Anzahl Übungen
22
Dauer (mm:ss)
29:30
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (3x6)

Anzahl Übungen
20
Dauer (mm:ss)
29:35
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (4x Distanz)

Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (4x1000)

Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:40
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (4x4)

Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Intervalltraining (6x800)

Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:40
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen

Laufen: Pyramidentraining (2-2-3-4-3-2-2)

Anzahl Übungen
14
Dauer (mm:ss)
29:50
Beschreibung
RS / Woche 9-11 / Sportunterricht kurz / Fachgebiet: konditionelle Substanz / Ort: Gelände
Ansehen