Sensibilisierung: Stufe 3

Thema
Light-Contact
Hilfsmittel
Boxhandschuhe
Organisation

Partnerarbeit

Dauer (mm:ss)
00:00
Beschreibung

Beide Teilnehmer stehen sich in Boxstellung gegenüber. Teilnehmer B berührt seinen Partner durch leichte Schläge an der Stirn. Nachdem Teilnehmer A den Treffer gespürt hat, erfolgt sofort ein Konter, indem er den Arm in Richtung der Stirn von B ausstreckt. So wird verifiziert, ob Teilnehmer B nach dem Schlag sofort wieder in Deckung/die Verteidigungsposition geht. Nach einiger Zeit die Rollen tauschen.

Material

Pro Teilnehmer:
1 Paar Boxenhandschuhe

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