Zwei Teilnehmer stehen sich jeweils auf der schmalen Seite einer Langbank gegenüber und versuchen den Partner durch Zuwerfen eines Medizinballes aus dem Gleichgewicht zu bringen, so dass beim Fangen des Balles die Bank verlassen werden muss.
► Gleichgewichtsfähigkeit
Material
2 Langbänke 1 Medizinball
Postenaufbau: Zwei Langbänke parallel zueinander mit einem Abstand von ca. 2-3 Metern platzieren.