Dribbelkünstler

Thema

Koordinationsübungen

Hilfsmittel

Ball (Unihockey), Stock (Unihockey), Malstab, Spielbändel

Organisation

Einzelarbeit

Dauer (mm:ss)

00:00

Beschreibung

Der Teilnehmer schlägt mit dem Unihockeystock durch Vorhand- und Rückhandschläge den Ball im Uhrzeiger- und Gegenuhrzeigersinn um den Malstab.

Variante:
Wird der Ball nur mit einem Bändel befestigt (kürzeres Pendel), wird die Übung schwieriger.

► Rhythmisierungsfähigkeit, Reaktionsfähigkeit

Material

1 Malstab
2 Spielbändel
1 Unihockey-Stock
1 Unihockey-Ball

Postenaufbau:
Ein an zwei aneinandergeknüpften Spielbändeln befestigter Unihockeyball ist lose um einen Malstab gelegt.

Bilder

Anhang