Katzensprung II

Thema
Parkour
Hilfsmittel
Schwedenkasten, Weichmatte (gross)
Organisation

Einzelarbeit

Dauer (mm:ss)
00:00
Beschreibung

Gerader Anlauf, beidbeiniger Absprung ab dem Reuterbrett, sich mit beiden Händen auf dem Schwedenkasten abstützen, Beine zwischen den Armen hindurchführen zur Landung auf der Weichmatte.

Variante:
Landung mit beiden Füssen zwischen den Händen auf dem Schwedenkasten, direkter Absprung zum Stand auf der Weichmatte.

Material

1 Schwedenkasten
1 Weichmatte (gross)
1 Reuterbrett

Postenaufbau:
Schwedenkasten zwischen einem Reuterbrett und einer grossen Weichmatte aufstellen.

Bilder
Anhang
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