Eishockey: Linienlauf (skate the lines)

Thema
Puls erhöhen
Organisation

Gruppenarbeit

Dauer (mm:ss)
04:00
Beschreibung

Die Spieler laufen von Linie zu Linie, wobei sie bei jedem Richtungswechsel kurz stoppen (keine Kreise fahren). Beim Stoppen ist der Blick stets zur Mitte des Feldes gerichtet. Die Übung wird 2x durchgeführt (jeweils auf einer Seite des Spielfeldes).

Material

Gesamtes Spielfeld

Bilder
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