Esecuzione della memoria (foglio di soluzione)
Esecuzione della memoria (foglio di lavoro)
FlowFit (film)
Una sequenza di 7 esercizi diversi, che inizia sempre con uno squat per raggiungere la posizione di partenza nello squat profondo.
FlowFit (poster)
Una sequenza di 7 esercizi diversi, che inizia sempre con uno squat per raggiungere la posizione di partenza nello squat profondo.
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