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Anregen des Kreislaufs mit Musik

FlowFit (Film)

Eine Abfolge von 7 verschiedenen Übungen, wobei immer zuerst eine Kniebeuge ausgeführt wird, um in die Startposition in der tiefen Hocke zu gelangen.

FlowFit (Plakat)

Eine Abfolge von 7 verschiedenen Übungen, wobei immer zuerst eine Kniebeuge ausgeführt wird, um in die Startposition in der tiefen Hocke zu gelangen.

Gedächtnisstafette

Lauf-Bingo

Memorylauf (Aufgabenblatt)

Memorylauf (Lösungsblatt)

Würfelaufgaben

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