Rotazione della parte superiore del corpo in posizione supina ► anti-rotation

Lavoro a coppie

Educatore: sdraiato sulla schiena con le gambe piegate e chiuse, le braccia tese davanti (verso l'alto) all'altezza del petto e i palmi delle mani ben premuti l'uno contro l'altro, intercetta il movimento di rotazione innescato dal partner e riporta le braccia e le gambe alla posizione di partenza.
Partner: spinge le braccia e le gambe del partecipante attivo alternativamente o in ordine casuale verso il lato (l'intensità può essere variata)

Non è richiesto alcun materiale