Salto

Tema
Esercizi di coordinamento
Mezzi ausiliari
Slackline
Organizzazione

Lavoro individiale

Durata (mm:ss)
00:00
Descrizione

Stare in piedi sulla slackline con il piede anteriore dritto e il piede posteriore oltre la linea. Eseguire un salto senza cambiare la posizione di base.

Più facilen:
Eseguire l'esercizio più vicino all'attaccatura.

Più difficile:
Eseguire l'esercizio al centro della slackline.

Materiale

1 Slackline

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